今、酵素ダイエットがすごく人気になっていますが、これは迷信などで広まったのではなく、医学的な観点からおすすめされているダイエット方法のひとつです。酵素には代謝を高める働きがあることから、代謝を向上させ痩せ体質に導くといったようなダイエット効果に期待できるとされ、一般の主婦の方やモデルさんなどを発信として、特に女性に人気のダイエットとして定着しはじめているんですよね♪実際に酵素ダイエット成功者も多くいますので、ダイエットに失敗しやすい人におすすめのダイエット方法だといえます。酵素de美身を購入前に注意したい点がいくつかありますので、みておきましょう。
過度な置き換えダイエットは肌荒れの原因に
酵素de美身を使ってダイエットされる場合、1日1食を完全に置き換えてしまう「置き換えダイエット」というダイエット方法があります。たしかに短期間で体重を減らすのに効果的なのですが、何日も続けてしまうと、栄養不足になってしまい、お肌が荒れる可能性があるんですね・・。どんなにスキンケアを丁寧に行なっていても、お肌が荒れることがあります。なので、置き換えダイエットをされる場合は、最大でも1週間までで留めておきたいところ。もしくは、内側からのケアとして美肌系のサプリメントを摂取することをおすすめします。
やまいもアレルギーの方は要注意！
原材料のひとつに「やまいも由来」の原料を含んでいます。食物アレルギーのひとつにやまいもアレルギーがありますので、該当する方は注意が必要です。やまいもアレルギーだと、口の中や皮膚、目、鼻、腸などにかゆみ・痛み・ピリピリ感など軽度な症状を感じることがあります。また、もう少し重いものになると、嘔吐・下痢・腹痛・呼吸の乱れなどを起こす可能性があると言われています。
「食物アレルギーはないから大丈夫！」と簡単に思いがちですが、このやまいもアレルギーは近年増加傾向にあるということで一応注意しておいたほうがいいですよ。ちなみに、やまいもを触った時に手がかゆくなることがありますが、あれは食物アレルギーではないのでご安心を。
プラセンタには副作用がある？
最近美容成分として知られるようなプラセンタですが、実はけっこう昔からある美容成分と言われています。お肌の透明感を引き立てたり、ツヤ感を出したり、潤いを高めたりと抜群の美容作用を持っていると言われていますが、副作用というか、アレルギーを起したりする人が過去にいたと言われています。また、薬剤性肝障害を起こした事例もあり、安全性や有効性が未だに不明なところがあるので、100％安全というものではありません。ただ、最近は美肌サプリメントに配合されることも多くなり身近なものになったり、また、化粧品にもよく使われるようになったり、医薬品でもプラセンタエキスを扱っていたりするので、美肌効果に期待する人にはすごく注目されています。
