酵素ドリンクって色々な食材が使われているから、栄養素がすっごく高いのをご存知でしたか？だから、単純に栄養を補給するために飲んでいる人も多いんです。酵素de美身は他の酵素ドリンクよりも使われている食材の数が多いから、栄養補給にはこれ以上ないぐらい優れているんですよ。でも、ただ飲むだけではダイエットには使えなかったりするんですよね。そこがネックかな？
酵素de美身はただ飲むだけでも変化実感はある！
ちょっと矛盾したようなことを言っちゃいますが、ただ飲んでいるだけでも全然効果がないとは思わないんです。私も最初のほうは適当に飲んでいたりしたのですが、ちゃんと体重は減っていましたからね。酵素de美身は酵素のパワーが強いから、飲んでいるだけでもたぶんいいんでしょうね。酵素って代謝を高める働きがあると言われているから、ただ飲んでいるだけでもちゃんと毎日それを続けることができれば、それなりに変化を感じられるはずです。
ただ飲むだけではダイエット効果は期待できない
それなりに適当に飲んでいても体重の変化などは感じられたのですが、正直いうと、ただ飲んでいるだけでは思ったような減量にはつながらなかったんです。だから、ダイエット目的で飲むのであれば、もっと工夫が大事になってくると思ったのです。例えばですが、水割りよりも炭酸水で割るといったようなことですね。炭酸水ってそのまま飲むだけでも満腹感を感じられたりしますから、お腹が空いたときに飲むようにすれば、満腹感を感じられて、間食を防止したりすることができるのです。私はこうやって、お菓子を食べるのを防止したりしていましたよ。
ダイエット目的で飲むときの飲み方のポイント
せっかく買ったのだから、目標体重ぐらいは達成したいところ！それなら、酵素de美身を飲むときにはもっとこだわりをもたないとダメです。私が挑戦した飲み方の中で一番おすすめなのは「オリゴ糖」は炭酸水にオリゴ糖を加えてあげることです。オリゴ糖は整腸作用を高める働きがすごく大きいみたいで、オリゴ糖を入れるようにしてから実際にお通じがきやすくなって、お腹にたまった便とかを全部出してくれる感じがしたんです。それで、体重もさらに落ちるようになったし、これなら無理に置き換えダイエットをする必要もないんですよね。便秘の方には特に試してもらいたい飲み方です。オリゴ糖ミックスなら、飲むタイミングは夕方ぐらいがおすすめかな、と思います。
