今、“実践ワタシの1カ月のダイエット期間中”と勝手称して（ｗ）、
「酵素de美身」という酵素ドリンクでダイエットに励んでいます♪
前回、置き換えダイエットにして劇的に体重が落ちたんだけど、
実は、置き換えダイエットはもうやめることにしたの・・・。
置き換えダイエットはたしかに体重を落とすのにはよかったんだけど、
食欲を抑えるのはどうしてもきついから、ストレスにならないうちにやめた！
真実を伝えたいので、一応言っておいたほうがいいと思うんだけど、
置き換えダイエットをしたらお肌もちょっと荒れやすくなってたの(/_;)
それもあって置き換えダイエットはやっぱりやめることにしたんだ・・。
置き換えダイエットをやめてからは、
また、以前と同じように夕方の空腹時に飲むようにしてたのね。
1カ月終了後の結果を先にいっちゃうと、
じ・つ・は、計3.1kgの減量に成功しちゃったんだよ〜〜〜♪♪♪
3週間目に計2.3kg痩せて、この1週間ちょっとで0.8kg落ちたってことね。
置き換えダイエットをしていたときよりはたしかに落ちが遅いんだけど、
やっぱり、置き換えダイエットをしなくても痩せるってことなんだよね(=^･^=)
実は、飲み方にちょっとした工夫を加えたんだ〜。
この1週間の飲み方は「酵素de美身＋オリゴ糖」の新レシピ♪
口コミでこういう飲み方をするといいよ〜、みたいなことが書いてあったから、
試しててみたら本当によかったってわけｗ
オリゴ糖を混ぜるようにしてからお通じがすんなりと出るようになって、
そのおかげで順調に体重が減ってくれたと思うんだよね〜(人´∀｀)
ちょうど便秘っぽくなってたから、
便秘まで一緒に解消されちゃって何気にうれしかったぁｗｗ
女性って男性より腹筋の力が弱くて便秘になりやすいって言われてるから、
ダイエットと便秘、2つを一緒に解消できるなんて一石二鳥だよね！
ちなみにオリゴ糖は普通にスーパーでも買えたりするから、
砂糖コーナーをよくチェックしてみて〜。
私も偶然手にとってたみたいなんだけど、
難消化性？のオリゴ糖がいいみたいだから下記のようなオリゴ糖がおすすめ↓
- フラクトオリゴ糖
- ガラクトオリゴ糖
- キシロオリゴ糖
- ラフィノース
- ラクトスクロース
- 大豆オリゴ糖
スーパーでよく売られているのは「イソマルトオリゴ糖」という種のものらしいけど、
これは一部が消化性みたいですが、それでも別に大丈夫なようですよ〜。
なんでもいいから、お通じが気になるならオリゴ糖混ぜてあげて！ってことですｗ
ここまでの経過をみてくれた人なら、
酵素de美身のダイエット効果にもう気づいてくれてると思う(｡・ε・｡)
口コミの評判はあながち間違ってなかったってことですよね。
疑いすぎてごめんなさいという感じですm(_ _)m
酵素de美身のダイエットレビュー経過を見たい方は、
一番最初から時系列でみられるとよくわかると思いますよ〜♪
